日 時 | ◎5月22日(木曜日) ◎5月29日(木曜日) ◎6月12日(木曜日) ◎6月26日(木曜日) 13:30~14:30 |
---|---|
対 象 | 概ね60歳以上の方 |
予約不要です♪直接会場へどうぞ | |
持ち物 | マスク、飲み物、汗拭き用タオル、上靴、動きやすい服装でお越しください♪ |
内 容 | 元気にパークゴルフを続けていきたい! 自分の足で歩いてお買い物を楽しみたい♪ いつまでも健康に楽しいことを続けながら生活したい! そんな皆様に向けて、健康を維持していくための運動方法が学べる体操教室を開催します! 家族や友人&知人と一緒に来てくださいね! 椅子に座ってできる簡単なストレッチ体操から筋肉トレーニングまで毎月の継続した教室に通って、仲間と一緒に運動を始めてみませんか♪ |
お問い合わせ | 札幌市北区介護予防センター篠路 電話:770-6161 担当:水間・塩野谷 |
密を避け、空間に余裕を持たせた座席配置にします。
日 時 | 6月13日(金曜日) 10:00~13:00 2階 料理室 今回のテーマ 『きずな料理教室』 参加費: 500円 |
---|---|
定 員 | 要事前申込 5月9日(金曜日)~申込開始 定員24名(先着) |
持ち物 | エプロン・三角巾(バンダナ、帽子でも可)・手拭きタオル |
内 容 | きゅうりの佃煮、五目御飯、そうめん(つけめん) 野菜サラダ(ブロッコリーほか)を作ります☆ 食後にはお楽しみスイーツもあるかも!? お食事しながらみんなで楽しいひと時を過ごしましょう! |
日 時 | 5月22日(木曜日) 毎月第4木曜日 午前10時~11時30分 |
---|---|
申 込 | 申込み不要 |
内 容 | おじいちゃん、おばあちゃんはもちろん子育て中のお母さん、お父さんも! 情報交換の場としてお部屋を無料開放します。お気軽にどうぞお越しください。 おもちゃや絵本もあります! |
◎検温後の来館、マスクの着用をお願いいたします。
日 時 | 6月21日(土曜日) 10時30分~11時30分 |
---|---|
定 員 | ー |
受講料 | 参加無料!申込不要、直接お越しください |
申 込 | 不要 |
内 容 | 幼児から小学生のためのおはなしの会を開催しています。 大きな絵本や紙芝居を読んだり、手あそびやペープサート… 楽しいこと盛りだくさんの1時間♪ 一緒に絵本の世界を楽しみましょう! 皆さんぜひお越しくださいね♪ |
しのコミくん(左)とあいりん(右)です!
どうぞよろしくお願いします!!