講座案内
お申込み・お問い合わせは
札幌市篠路コミュニティセンター
札幌市北区篠路3条8丁目11-1
TEL 011-771-3700
申込期間を過ぎてのキャンセルは、料金が発生します。 ご理解の程よろしくお願い致します。 |
ゆったり体操～３B体操講座 （3回講座）
| 内 容 | 流行歌に合わせながらゆったり踊る楽しい体操です♪ ボール・ベル・ベルターの３種類の用具を使って流行歌に合わせて行う体操です。高齢の方も、運動が苦手な方も、用具を使用することで身体に負担をかけずに楽しみながら運動できます。 |
|---|---|
| 日 時 | 5月8日・15日・22日（金曜日） 10：00 ～ 11：00 |
| 参 加 料 | 1800円（全3回） |
| 定 員 | 10名 |
| 持 物 | ◎飲み物 ◎動きやすい服装でお越しください |
| 申込期間 | 4月15日（水曜日）～ 5月2日（土曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9:00～17：00まで) |
春の漢方アロマで養生ヨガ講座
| 内 容 | 春の季節特有の不調や日々の疲れを 漢方アロマとヨガで整えましょう！ テキストに添った漢方アロマの座学とヨガを行う講座です。 ヨガ初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。 |
|---|---|
| 日 時 | 4月24日（金曜日） 18：30 ～ 20：00 |
| 参 加 料 | 1200円（テキスト・漢方アロマ・薬膳茶代含む） |
| 定 員 | 12名 |
| 持 物 | ◎飲み物 ◎筆記用具 ◎ヨガマットか大判バスタオル ◎動きやすい服装でお越しください |
| 申込期間 | 4月11日（土曜日）～ 4月21日（火曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9:00～17：00まで) |
知って安心！交通安全講座
| 内 容 | ４月からの自転車の交通ルールを学びましょう！ 令和８年４月１日から自転車も「青切符」適用！ 自転車の交通違反となる事例を警察官が分かりやすく解説します！ |
|---|---|
| 日 時 | 4月1８日（土曜日） 10：30 ～ 11：30 |
| 参 加 料 | 無料 |
| 定 員 | 50名 |
| 持 物 | ◎筆記用具 |
| 申込期間 | 4月1日（水曜日）～ 4月16日（木曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9:00～17：00まで) |
やさしく楽しいフラダンス講座 （3回講座）
| 内 容 | 陽気なハワイの音楽にのって楽しく踊りましょう♪ リラックス効果を得ながら体幹も鍛えられます。 |
|---|---|
| 日 時 | 4月13日・20日・27日（月曜日） 13：00 ～ 14：00 |
| 参 加 料 | 1800円（全3回） |
| 定 員 | 10名 |
| 持 物 | ◎飲み物 ◎動きやすい服装でお越しください |
| 申込期間 | 3月19日（木曜日）～ 4月8日（水曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9:00～17：00まで) |
コミセンでは毎年たくさんの講座を企画しています。
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